조금 생소한 약초라는 생각이 드는 토복령. 요즘 건강에 대한 관심이 많아지면서 토복령이 종종 TV건강프로그램이나 홈쇼핑채널에 나오더라구요. 청미래덩굴 뿌리로도 잘 알려진 토복령의 효능과 먹는법에 대해 알아봐요 먼저 가장 궁금해하실 토복령 효능에 대해 알아봅시다. 토복령은 동의보감에도 효능에 대해 자세히 언급하고 있는데요, 이미 수백년전부터 좋은 약재로 널리 사용되어 왔다는 점이 토복령에 대해 더욱 관심을 가지게 하네요. 특히 아래 주요 효능을 보면 관절이나 뼈건강에 좋다고 좋은 약재임이 분명해 보입니다. 통리관절(通利關節) (관절의 기운을 소통시키고 운동을 원활히 하는 효능임) 이소변(利小便) (소변을 잘 나오게 하는 효능임) 소종독(消腫毒) (헌데나 부스럼을 없애는 효능임) 강근골(强筋骨) (근육과 뼈..
